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正しい姿勢と歩き方を身につけて好感度アップ!!

姿勢が悪いと人に与える好感度が低下します。

 

猫背になりがちな方や不自然な歩き方をしていると
自然に人に見られ好感度にも影響を与えます。

 

いくらキレイな服を着ても姿勢が悪いと持っていないです。

 

姿勢や歩き方に自信のない方は、、、

 

◯正しい歩き方
◯キレイな歩き方

 

について紹介をするので是非、参考にしてみてくださいね。

 

正しい歩き方

正しい姿勢は体のバランスを整えるだけでスタイルの向上にも効果があります。
少し気をつけるだけで、印象がグンと変わりますよ。

 

胸と背中はまっすぐにしましょう。

頭はまっすぐ上に引き上げます。肩の力を抜き、
背筋も上に引き上げるイメージでピンと伸ばします。

 

お腹・お尻・ひざは引き上げ&引き締め

お腹を軽く引き上げ、お尻を引き締めます。
ひざは両膝の内側が軽くつくようなイメージで伸ばします。

 

キレイな歩き方

キレイに歩く男性の姿は女性にとって頼りがいがあるります。
キレイな歩くポイントは2つしかありませんので簡単にマスターができますよ。

 

かかとからしっかり着地する

つま先をあげ、ひざを伸ばしてかかとからしっかりと着地します。

 

つま先に重心を移していく

つま先の小指から親指へと体重を移していきます。
最後は親指でけり出します。

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